14 tháng 01 năm 2022

3 món giúp ngăn cơn thèm đồ ngọt

Các món có nhiều đường thường có hương vị thơm ngon và tạo cảm giác dễ chịu khi ăn. Do đó, không có gì lạ khi chúng ta thích ăn. Nhưng nếu ăn quá nhiều đường, cơ thể sẽ đối mặt nhiều nguy cơ sức khỏe.

14 tháng 01 năm 2022

Bạn sống thọ hay không tùy thuộc vào 3 thói quen này

Một nghiên cứu kéo dài 6 năm do Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ thực hiện, đã tiết lộ 3 yếu tố chính để sống thọ, sống khỏe.